仕事や学校に行けず、他者との交流を持たないまま半年以上自宅で過ごす状態が「引きこもり」と定義されています。
引きこもりになってしまう原因はさまざまですが、どのような理由が多いのでしょうか。
今回は、引きこもりになってしまう理由を解説していきます。
▼引きこもりになってしまうのはなぜか
■自信を喪失する出来事があった
人前での失敗は、誰もが怖いと感じるものです。
何かしらで失敗が続くと人前に出ることが怖いと感じるようになり、引きこもってしまうケースも多いでしょう。
また、失敗によって他者から叱責された体験も、引きこもりにつながりやすいといえます。
■対人関係に苦手意識を持っている
引きこもりの主な原因は、対人関係への苦手意識とされています。
人とのコミュニケーションが苦痛になり、引きこもりになってしまうのです。
また、学校や職場に馴染めず、孤独感を感じる環境も引きこもりの原因とされています。
■精神的な疾患によるもの
うつ病を始めとする精神的な疾患により、引きこもりになってしまうケースがあります。
無意識のうちに自分の心身を守ろうとして、他者とのコミュニケーションを断ってしまうのです。
とくにうつ病を患う方の多くは真面目で繊細な方が多いため、引きこもりは自分の心を守るための防衛反応ともいえます。
▼まとめ
引きこもりになってしまうのは、人前での失敗が原因で自信を無くす・叱責された経験が原因とされています。
また、対人関係への苦手意識や精神的な疾患も関係しているでしょう。
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