うつ病の回復期では、調子がいい日も増えるため無理をする方も多いです。しかし、うつ病は完治が難しく、状況によっては再発するケースも少なくありません。今回は、うつ病を再発させないため…

うつ病と診断された時のショックは、計り知れないものです。「まさか自分が…」と感じてしまう方も、少なくありません。しかし、放置しても良くならないため、うつ病と向き合い治療を受けること…

家族や友人がうつ病になってしまったら、どのように声をかければいいか迷うものです。うつ病の方に適した言葉のかけ方があれば、知りたいと思う方も多いでしょう。今回は、うつ病の人に適した…

うつ病は、心と体に過度な負担がかかることで起きる病気です。倦怠感や気分の落ち込みなど、さまざまな症状が現れます。主にカウンセリングや投薬で治療を進めますが、うつ病の回復期において…

広く知られるようになったうつ病は、誰にでも起きる可能性がある病気です。また、現代ではうつ病にかかりやすい人の特徴についても解明されつつあります。今回はうつ病になりやすい人の特徴に…

強烈な体験によって心に傷を負ってしまい、さまざまな症状が起きてしまうのがPTSDです。精神的なものから身体的な症状まで幅広く、つらい思いをしているケースも少なくありません。今回は、PTS…

PTSDとは思いがけない体験をきっかけに、心に深い傷を負ってしまうことです。通常は時間の経過と共に記憶が薄れていきますが、PTSDはふとした瞬間にフラッシュバックし、症状が悪化してしまい…