就労継続支援B型を利用してみたいけれど、どのようなスケジュールになっているのか分からず不安という方もいらっしゃるでしょう。前もって一日のスケジュールを把握しておけば、安心して働けま…

障がいや病気があり、一般企業で働くことが難しい方たちのサポートを行うのが、就労継続支援B型です。働くために必要な知識やスキルを身につけたり、就労の機会を提供してくれたりするサービス…

なんらかの障がいをお持ちの方のなかには、障がい福祉サービスを受けようとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。障がい福祉サービスを受けるために必要になるのが、受給資格者証で…

病気やケガなどを理由に、社会から離れた生活を送っているという方もいるでしょう。社会復帰したいけれど、何をすればよいのか分からず悩んでいる方は多いです。そこで今回は、社会復帰に向け…

人に注目されるような場面で、極度の不安や恐怖を感じてしまうのが、社会不安障がいです。社会不安障がいの方は、他者と触れ合うのが苦手ということで、うまく仕事を探せないケースも少なくあ…

自信が持てず、何事にも積極的になれないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。自信がないと、考え方もどんどんネガティブになってしまいがちです。そこで今回は、自信をつける方法を…

仕事に対して怖いという感情を持つ時は、ストレスが原因であることが少なくありません。もしかすると、環境や業務内容が合っていない場合も考えられます。今回は、仕事が怖いと思う原因につい…

何度も転職を繰り返し「仕事が続かない」と悩む方も多いでしょう。頑張ろうと思っても、仕事がつらくなって転職するケースも多いです。今回は、仕事が続かない理由について解説していきます。▼…

社会生活で挫折を経験すると、中には立ち直れずに引きこもりやうつ病になってしまうケースも少なくありません。どのような方法で挫折から立ち直ればいいのか、分からず悩む方も多いでしょう。…

他者との関わりを絶ってしまう引きこもりは、社会復帰が困難といわれています。しかし、どのような理由で社会復帰が難しいとされているのか、ご存じない方も多いでしょう。今回は、引きこもり…

家族が引きこもりになってしまったら、どのように対応すればいいのでしょうか。引きこもりはさまざまな要因によって起きるため、ただ話合うだけでは解決しないパターンも多いです。今回は引き…

仕事や学校に行けず、他者との交流を持たないまま半年以上自宅で過ごす状態が「引きこもり」と定義されています。引きこもりになってしまう原因はさまざまですが、どのような理由が多いのでし…

ストレスが溜まった時や気分が落ち込んだ時は、リフレッシュで気持ちを切り替えましょう。心身共に元気になるためには、リフレッシュに最適な方法を取り入れて上手に気分転換することが大切で…

ストレスを感じた時の対処法はさまざまですが、ストレスマネジメントが効果的とされています。どうしても感じてしまうストレスと、どのように向き合っていくかを考えることが大切です。今回は…

ストレスが蓄積すると、うつ病をはじめとする精神疾患の原因につながるとされています。心身の健康を維持するためにも、ストレスを感じた際はすぐに対処しましょう。今回は、ストレスを感じた…

コミュニケーション能力とは、相手と信頼関係を築くために必要なスキルとされています。伝える力・聞く力・読み解く力の3つから成り立つとされていますが、コミュニケーション能力を鍛える方法…

コミュニケーションは、社会活動を行ううえで欠かせない行動の1つとされています。なぜ、コミュニケーションを重要視する必要があるのでしょうか。今回はコミュニケーションが大切な理由につい…

うつ病になると「社会復帰できないのではないか」と、心配になる方も少なくありません。うつ病は適切な支援を受ける事で、社会復帰を目指せる病気でもあります。今回は、うつ病になった時に利…

うつ病の回復期では、調子がいい日も増えるため無理をする方も多いです。しかし、うつ病は完治が難しく、状況によっては再発するケースも少なくありません。今回は、うつ病を再発させないため…

うつ病と診断された時のショックは、計り知れないものです。「まさか自分が…」と感じてしまう方も、少なくありません。しかし、放置しても良くならないため、うつ病と向き合い治療を受けること…

家族や友人がうつ病になってしまったら、どのように声をかければいいか迷うものです。うつ病の方に適した言葉のかけ方があれば、知りたいと思う方も多いでしょう。今回は、うつ病の人に適した…

うつ病は、心と体に過度な負担がかかることで起きる病気です。倦怠感や気分の落ち込みなど、さまざまな症状が現れます。主にカウンセリングや投薬で治療を進めますが、うつ病の回復期において…

広く知られるようになったうつ病は、誰にでも起きる可能性がある病気です。また、現代ではうつ病にかかりやすい人の特徴についても解明されつつあります。今回はうつ病になりやすい人の特徴に…

強烈な体験によって心に傷を負ってしまい、さまざまな症状が起きてしまうのがPTSDです。精神的なものから身体的な症状まで幅広く、つらい思いをしているケースも少なくありません。今回は、PTS…

PTSDとは思いがけない体験をきっかけに、心に深い傷を負ってしまうことです。通常は時間の経過と共に記憶が薄れていきますが、PTSDはふとした瞬間にフラッシュバックし、症状が悪化してしまい…

しろつめは、一人ひとりに寄り添うアットホームな就労継続支援B型事業所です。利用者さん同士やスタッフとの距離が近く、和やかな雰囲気の中で作業ができます。 新しい環境に不安を感じる方も…

ADHDとは、注意欠如多動症とも呼ばれています。日常生活において支障が出やすいといわれていますが、どのようなことがADHDに当てはまるのでしょうか。今回は、ADHDの特徴について解説いたしま…

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